Уровень сахара в крови, глюкоза крови – с этими понятиями знаком каждый. И многие даже знают цифры, которые считаются нормой содержания сахара в крови здорового человека. Но не многие помнят, в чем измеряется и как обозначается этот показатель.
При исследовании крови на глюкозу в разных странах используются разные единицы измерения. Например, в России и Украине уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр. В бланке анализа это обозначение пишется как ммоль/л. В других государствах используются такие единицы измерения, как миллиграмм-проценты: обозначение - мг%, или миллиграмм на децилитр, обозначается как mg/dl.
Каково соотношение этих единиц, обозначающих содержание сахара? Для перевода ммоль/л в mg/dl или мг% привычные для нас единицы измерения следует умножить на 18. Например, 5,4 ммоль/л х 18 = 97,2 мг%.
При обратном переводе величину показателя сахара в крови в мг% делят на 18, и получают ммоль/л. К примеру, 147,6 мг% : 18 = 8,2 ммоль/л.
Знание этого перевода может пригодиться, например, если вы уехали в другую страну или купили глюкометр за границей. Зачастую эти приборы запрограммированы только на мг%. Для быстрого пересчета удобно пользоваться таблицей перевода единиц уровня глюкозы в крови.
Таблица пересчета единиц глюкозы крови мг% в ммоль/л
мг% | ммоль/л | мг% | ммоль/л | мг% | ммоль/л | мг% | ммоль/л |
1 | 0,06 | 62 | 3,4 | 115 | 6,4 | 168 | 9,3 |
5 | 0,28 | 64 | 3,6 | 116 | 6,4 | 170 | 9,4 |
10 | 0,55 | 65 | 3,6 | 118 | 6,5 | 172 | 9,5 |
12 | 0,67 | 66 | 3,7 | 120 | 6,7 | 174 | 9,7 |
14 | 0,78 | 68 | 3,8 | 122 | 6,8 | 175 | 9,7 |
16 | 0,89 | 70 | 3,9 | 124 | 6,9 | 176 | 9,8 |
18 | 1 | 72 | 4 | 125 | 6,9 | 178 | 9,9 |
20 | 1,1 | 74 | 4,1 | 126 | 7 | 180 | 10 |
22 | 1,2 | 75 | 4,2 | 128 | 7,1 | 182 | 10,1 |
24 | 1,3 | 76 | 4,2 | 130 | 7,2 | 184 | 10,2 |
25 | 1,4 | 78 | 4,3 | 132 | 7,3 | 185 | 10,3 |
26 | 1,4 | 80 | 4,4 | 134 | 7,4 | 186 | 10,3 |
28 | 1,6 | 82 | 4,6 | 135 | 7,5 | 188 | 10,4 |
30 | 1,7 | 84 | 4,7 | 136 | 7,5 | 190 | 10,5 |
32 | 1,8 | 85 | 4,7 | 138 | 7,7 | 192 | 10,7 |
34 | 1,9 | 86 | 4,8 | 140 | 7,8 | 194 | 10,8 |
35 | 1,9 | 88 | 4,9 | 142 | 7,9 | 195 | 10,8 |
36 | 2 | 90 | 5 | 144 | 8 | 196 | 10,9 |
38 | 2,1 | 92 | 5,1 | 145 | 8 | 198 | 11 |
40 | 2,2 | 94 | 5,2 | 146 | 8,1 | 200 | 11,1 |
42 | 2,3 | 95 | 5,3 | 148 | 8,2 | 225 | 12,5 |
44 | 2,4 | 96 | 5,3 | 150 | 8,3 | 250 | 13,9 |
45 | 2,5 | 98 | 5,4 | 152 | 8,4 | 275 | 15,3 |
46 | 2,6 | 100 | 5,5 | 154 | 8,5 | 300 | 16,6 |
48 | 2,7 | 102 | 5,7 | 155 | 8,6 | 325 | 18 |
50 | 2,8 | 104 | 5,8 | 156 | 8,7 | 350 | 19,4 |
52 | 2,9 | 105 | 5,8 | 158 | 8,8 | 375 | 20,8 |
54 | 3 | 106 | 5,9 | 160 | 8,9 | 400 | 22,2 |
55 | 3,1 | 108 | 6 | 162 | 9 | 425 | 23,6 |
56 | 3,1 | 110 | 6,1 | 164 | 9,1 | 450 | 25 |
58 | 3,2 | 112 | 6,2 | 165 | 9,2 | 475 | 26,4 |
60 | 3,3 | 114 | 6,3 | 166 | 9,2 | 500 | 27,7 |
После поступления в организм пищи, то есть, углеводов, белков и жиров, через несколько минут концентрация глюкозы в крови повышается. На это реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин из бета-клеток. Так клетки организма начинают усваивать сахар, и постепенно е чувство голода исчезает.
При нормализации уровня глюкозы количество инсулина уменьшается. Это происходит через 2 часа после еды, и у здоровых людей сахар приходит в норму – 4,4-7,8 ммоль/л или 88-156 мг% (в крови, взятой из пальца).
Таким образом, его концентрация в крови в разное время суток колеблется в зависимости от того, сколько углеводов и другой пищи употребляет человек. При трехразовом питании повышение концентрации инсулина за день будет происходить трижды. В середине ночи – с 2-х до 4 часов – его концентрация достигает 3,9-5,5 ммоль/л или 78-110 мг%.
Как слишком низкая, так и очень высокая концентрация глюкозы опасны для человека. Снижение ее уровня до 2 ммоль/л (40 мг%) вызывает нарушения в центральной нервной системе. Не менее опасным является и уровень сахара 18-20 ммоль/л (360-400 мг%).
В эндокринологии существует понятие почечный порог – это способность почек выводить лишний сахар в мочу. Происходит это, когда глюкоза в крови достигает 8-11 ммоль/л (в других единицах измерения – 160-200 мг%). У каждого человека свой почечный порог. Сахар в моче – свидетельство того, что в крови его концентрация намного превысила норму.
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий